Meine Arbeitsweise
Für meine Arbeit als approbierte Psychotherapeutin ist mir wichtig wissenschaftlich anerkannte, wirksame und innovative Methoden zu verwenden. Ich lege besonderen Wert auf ein strukturiertes Vorgehen nach klar definierten, lösungsorientierten Schritten. Am Anfang der Therapie erstellen wir einen gemeinsamen Plan, der für Sie stimmig und zielführend ist.
Bei Ängsten fahre ich mit Ihnen Gondel, steige mit Ihnen auf Türme oder lasse Sie in Hypnose erleben, wie Sie chronische Schmerzen oder Prüfungsangst beeinflussen können. Bei Traumatisierungen führe ich Sie in die Auseinandersetzung mit den traumatischen Erlebnissen. Die Kombination aus Verstehen und Erleben, aus jahrtausendealtem Wissen der buddhistischen Philosophie und neuesten Methoden bringt ein optimales Gleichgewicht in die Therapie.
Seit mehreren Jahren bin ich aktive Leistungssportlerin mit deutschem Meistertitel – die Erfahrungen aus dem Sport fließen mit ein in die Therapie und ins Mentale Training.
Strukturiert – innovativ – wissenschaftlich orientiert
Online Termin
*Bitte wenden Sie sich vor Vereinbarung eines Erstgesprächs via E-Mail an mich:
Meine Schwerpunkte
Behandlung von Zwangsstörungen
Behandlung nach Traumatisierung
Behandlung chronischer Schmerzen und unerklärlicher körperlicher Beschwerden
Behandlung von Angststörungen und sozialen Ängsten
Therapie bei Depression und Lebenskrisen
Coaching & Mentaltraining für Sportler
Mein Angebot
Coaching
- Mentales Training für Spitzensportler
- Vorbereitung auf Prüfungssituationen
- Persönlichkeitsentwicklung und Aufbau von Charakterstärken
- Umgang mit Ambivalenzen